取捨選択、何が必要なので何が不要なのか?
今まではあまりこんなことを考えてきたことはありませんでした。しかし、離婚して子供を育てていく上で問題が・・・。
「時間がない」
そう、時間がないんです。仕事と家事、育児に追われていてやることが多すぎる。そのためにバタバタして疲れてしまうこともありました。
疲れてしまうとメンタルも落ち込む。
その時に出会ったのが断捨離でした。
データによると、人はなくしたものを探す時間は年間でなんと150時間だそうです。そのため、まずは物をなくさないように、必要のないものは断捨離することから始めてみました。
まずは服
今まで大量の服をクローゼットに入れていました。シャツなども全てケースに収納。それをほぼ9割捨てました。
残したもの
夏服 半ズボン1着 シャツ3着(無地)
冬服 ジーンズ2着 アウター(Patagoniaのジャケット)1着 ヒートテック2着(ユニクロ)
共通 靴下3足
※仕事用の服はスーツ2着
これで十分でした。
そして、捨てた服の量。
45Lのゴミ袋4袋分!!?自分でもビックリです。
これで衣替えも簡単に済ませることができます。メルカリで売ろうかと思いましたが、1000〜2000円以下の物は売る手間(写真や文章、発送の梱包や発送作業)で非効率なため捨てました。
ここから少しずつ自分の人生の時間を作る作業がはじましました。(つづく)