シングルだって楽しく生きれる。

攻撃とドーパミン(快楽物質)

SNS(ツイッターやインスタグラムなど)で他人を攻撃(マウント)する人っていますね。

先日知ったのですが、他人を攻撃して達成することで『優越感』を感じるそうです。その際に脳から放出されるホルモンがドーパミン

ドーパミンは快楽物質で脳から放出されることにより快楽を味わえるそうです。その快楽の持続時間は短いため、また快楽を欲してしまうために新たな攻撃を始めるそうです。

そう、ドーパミン中毒ですね。(ドーパミン自体は悪者ではありません)

 

例えば・・・

・タバコ

・ギャンブル

・アルコール

・性行為の際に放出されます。

 

このドーパミン中毒のやっかいなところは”より強い刺激を求めてしまうこと”です。

何度も同じ快楽を味わい続けると、脳がその快楽の刺激に慣れてしまいます(ドーパミンの放出量の減少)そして、もっと強い刺激を求めてしまうのです。

 

では、どうすればいいのか??

さて、どうしたものか。。。知らんのかい!!

ごめんなさい。少しづつ書いていこうと思います。

※ドーパミンでの依存性は治療可能との記述がありました。本人が「変りたい!!」と強い思いがあれば改善は可能かと思われます。

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