サラダチキン

備忘録です。

サラダチキンは簡単で美味しい。そんなレシピを置いておくだけの場所。

〜材料〜

鶏胸肉　１パック

塩胡椒　少量

味の素　５振り

酒　大１

〜作り方〜

鳥胸肉をフォークで何箇所か穴を開ける。

酒、塩胡椒、味の素をふりかけて揉み込む。

耐熱容器に入れてレンジ（７００W）３分。

チンが終わったらそのまま２分置いて出来上がり。

※鶏肉の火の通りが悪かったら１分ずつレンジでチンする。