４月だからなのかな？と思ったりもするけど。
季節の変わり目って体調崩しやすい。メンタルもそう。
気温や気圧、生活環境の変化で体に負担がかかっているから。
う〜ん、わかっていてもうまくいかないね。
とりあえずの対処法、改善方法は・・・
◯寝る
◯運動する
◯湯船につかる
だけど、なかなかうまくもいかないもんだね。
それも含めて『人間だもの』で済ませれたらいいんだけど。
難しいね。
仕事のことを考えると尚更なのかもしれない。
人が動く時期、自分のところが変化してなくて、周りだけ変化していくと自ずと取り残される。
やっぱり行動し続けるって大事。
待っていても何も動かない。そして淘汰されるだけ。
心に刻んで行こう。
